그리고 여기 여름이 온다, 나는 나의 비밀을 공유한다

이것은 내가 가장 좋아하는 여름 스무디 음료입니다. 나는 그것을 당신과 공유하고 싶습니다.

맛있고 빠릅니다. 더 좋은 점은 비타민, 미네랄 및 산화 방지제로 인해 건강에 좋다는 것입니다. 존재하는 피토케미컬은 항산화, 항염증 능력 및 자연 해독 과정을 촉진하는 능력 때문에 식단에 도움이 됩니다. 1-2인분: 부드러운 망고 1개 신선한 시금치 1줌(또는 근대 또는 기타 잎이 많은 녹색 채소) 레몬 주스(더 많은 효과를 위해) 당연히 유기농 재료를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 
 준비: 모든 재료를 물 1컵과 함께 고속 블렌더에 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다. 그럼 즐기세요! 나마스테 파비 자야 - 탄트라 치료사 카운슬러 - 공인 마사지 치료사 - 성적 치료사 - 커플 및 개인이 고대 인도 철학의 탄트라 훈련 경로 및 비밀 저를 팔로우하세요: 페이스북: https://www.facebook.com/fabi.jaya 트위터: https://twitter.com/TantraBarca