这是我最喜欢的夏季冰沙饮品。我想和你分享。
又好吃又快。更妙的是，它富含维生素、矿物质和抗氧化剂，因此非常健康。所含的植物化学物质应该有助于我们的饮食，因为它们具有抗氧化、抗炎能力以及促进自然解毒过程的能力。 1-2 份： 1 个软芒果 1 把新鲜菠菜（或瑞士甜菜或其他绿叶蔬菜） 柠檬汁（更提神） 当然，最好使用有机原料。 准备：在高速搅拌机中将所有成分与 1 杯水混合，直到它们变得光滑。 然后享受！ 合十礼 法比再也 - 密宗治疗师顾问 - 认证按摩师 - 性治疗师 - 夫妻和个人密宗训练路径和这一古老印度哲学的秘密 请关注我： 脸书：https: //www.facebook.com/fabi.jaya 推特：https: //twitter.com/TantraBarca
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