하루 종일 Tantra 경험에 바치는 것이 가장 좋습니다. 그러므로 당신이 한가하고 일하거나 심부름을 할 필요가 없으며 당신의 모든 것을 경험에 바칠 수 있는 날을 선택하십시오. 그리고 자신에 대해 또는 의학적 상태에 대해 공유하고 싶은 특정 정보가 있는 경우 마사지 세션 전에 치료사와 이야기하십시오.
에너지가 고갈되어 세션에 도착하지 않도록 세션 전후 24시간 동안 사정 및 성교를 피하는 것이 좋습니다. 또한 세션 전후에 가벼운 음식만 먹고 물을 충분히 마시되 너무 많이 마시지 않는 것이 좋습니다. 강한 향수, 애프터 셰이브 또는 향이 나는 바디 로션의 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 이는 자신과 치료사 모두에게 편안한 경험을 제공하는 데 방해가 될 수 있기 때문입니다. 세션이 끝나면 긴장을 풀고 몸과 마음의 새로운 감각을 관찰하여 경험한 모든 감각이 몸을 씻도록 하는 것이 중요합니다.
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